Von Glückspilzen und Unglücksraben
Die Strategien glücklicher Menschen sind für jeden erlernbar
Manche Menschen scheinen das Glück gepachtet zu haben. Andere werden angeblich hartnäckig vom Pech verfolgt. Die Wahrheit liegt wie so oft dazwischen. Jeder ist seines Glückes Schmied, denn Glücklich sein ist erlernbar.
Glück hängt nicht vom Geld allein ab, wie viele glauben, sondern von vielen einzelnen Bausteinen im Wesen eines Menschen. Ein schicker Sportwagen, eine Villa oder ein Urlaub am Traumstrand sind keine Garantie für Zufriedenheit. Wer Monate lang nur Wasser und Brot zu sich nahm, für den wird eine einfache Erbsensuppe oder ein Schnitzel wie eine Offenbarung vorkommen. Glück ist relativ und hängt von den Zielen eines jeden Individuums ab.
Statussymbole und Lottomillionen
In unserer zivilisierten westlichen Welt macht uns die Werbung vor, Statussymbolen hinterherzujagen. Aber der Frustkauf eines - womöglich auch noch auf Kredit - finanzierten Pelzmantels oder einer sündhaft teuren Uhr, versorgt uns nur kurz mit Glückshormonen. Der Katzenjammer über die Schulden ist vorprogrammiert. Wahres Glück kommt von innen. Selbst eine Traumkulisse wie die der Seychellen ist kein Garant für gute Laune, wenn der Blick auf die einzige dunkle Wolke am Himmel gerichtet ist oder Probleme gewälzt werden. Auch im Alltag konzentrieren sich viele Menschen auf die Niederlagen, anstatt sich über die positiven Erfahrungen zu freuen. Wer aktiv ein ‘Glückstagebuch’ führt, wird sich wundern, wie viel Gutes das Schlechte überwiegt.
Der Blickwinkel ist entscheidend
Vielleicht polterte der Chef nur deshalb los, weil er Zahnschmerzen oder schlechte Laune hat. Wir nehmen es persönlich und lassen uns den Tag verderben, obwohl die Kollegin vielleicht einen Kaffee für uns gekocht hat und abends der Ehemann großartig gekocht hat. Glückspilze sind davor gefeit, sich durch einzelne Ereignisse lange nach unten ziehen zu lassen. Sie lächeln oft, unterhalten sich gerne mit ihren Mitmenschen und strahlen Zuversicht aus. Sie sind der felsenfesten Überzeugung, dass ihnen Positives widerfährt. Wenn sie dann dennoch keinen Erfolg haben, geben sie nicht auf und bewerben sich eben weiter um eine Stelle. Der Unglückliche hingegen ergibt sich willenlos seinem Schicksal.
Regie im eigenen Leben führen
Optimisten übernehmen Verantwortung für ihr eigenes Leben und ihr Glück. Sie verharren nicht in unliebsamen Situationen, sondern beenden sie mutig und probieren einen anderen Weg aus. ‘Wenn irgendwo eine Türe zugeht, öffnet sich an anderer Stelle eine neue’, sagen sich Glückliche. Das ist ihr Erfolgsprinzip und ihre Strategie, durchs Leben zu gehen. Er sucht in jeder Erfahrung das Gute. Verona Feldbusch machte das Beste aus ihrer Ehescheidung von Dieter Bohlen und nutzte ihre Prominenz, die sie durch ihn erreichte, konstruktiv. Statt in der Rolle der geprügelten Ex-Gattin zu verharren, betätigt sie sich heute als erfolgreiche Geschäftsfrau und Werbemedium. Sie ließ die Vergangenheit hinter sich und blickt nach vorn.
Intuitiv zur richtigen Entscheidung
Grübelei, Ängste, Sorgen halten Pechvögel davon ab, jemals zufrieden zu sein. Ein Umdenken ist aber durchaus erlernbar. Niemand muss ewig auf der Verliererseite stehen. Die Intuition verhalf schon vielen Erfolgreichen zum Durchbruch und ‘glücklichen Zufall’. Das Bauchgefühl ist von unschätzbarem Wert für eine positive Fügung und sollte niemals ignoriert werden. Durch Meditation kann es trainiert werden. ‘Wer nicht wagt, der nicht gewinnt’, lautet ein Sprichwort. Wer einen Lebenspartner sucht, aber nie weggeht, findet auch keinen. Wer sich nie an Preisausschreiben beteiligt, kann auch keines gewinnen. Es gehört Mut dazu, vieles zu versuchen und auch Niederlagen einzustecken. Aber sie sind ein Etappenziel zum Erfolg. Und meist steckt in jedem negativen Erlebnis über kurz oder lang etwas Gutes. ‘Wenn ich mich damals nicht verfahren hätte, hätte ich niemals meinen Mann/meine Frau, meinen Arbeitgeber kennengelernt’, sagen sich die Glückskinder.
Sie machen aus der Zitrone, die ihnen das Leben gibt, einfach Zitronensaft. Aus Niederlagen können wertvolle Informationen für eine zukünftige Strategie gewonnen werden. Wer aus den Fehlern lernt, ist für künftige Probleme gewappnet. Wer etwas riskiert, scheitert eher als jemand, der sich nicht aus der Komfortzone wagt. „Nur wer wagt, gewinnt“, heißt es. Geduld, Hartnäckigkeit, Zuversicht und der Glaube an die eigenen Fähigkeiten sind wichtige Schlüssel zum Erfolg und Glück. Kabarettist Florian Schroeder wartete 14 Jahre lang darauf, endlich seine eigene Show zu bekommen. Auch der Tennisstar Rafael Nadal begann mit vier Jahren Tennis zu spielen und schaffte es mit Anfang 20 zur Nummer 1 im Tennis zu werden. Britta Steffen gewann Gold im Schwimmen bei der Olympiade 2008 in China. Aus Verletzungsgründen hatte sie bei der vorherigen Olympiade vier Jahre umsonst trainiert. Jetzt wurde ihre Hartnäckigkeit mit zwei Goldmedaillen belohnt. Neider sehen diese großen Einsätze und die lange Zeitspanne bis zum Erfolg bei den Siegern nicht. Sie sehen nur den Gewinn oder das große Geld, das diese Erfolgreichen verdienen. Um herausragende Ziele zu erreichen, bedarf es eben auch überdurchschnittlicher Energie und dem Quäntchen Glück zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort zu sein. Der Sänger Semino Rossi wurde erst mit 45 Jahren zu einem Star.
Das Unterbewusstsein miteinbeziehen
In jedem einzelnen Problem steckt bereits die Lösung. Wem das nicht bewusst ist, sollte auf seine innere Stimme hören. Ein weiterer wichtiger Schritt zum Glück ist die sogenannte ‘selbsterfüllende Prophezeiung’. Wer sein Unterbewusstsein mit positiven Bildern füttert, programmiert sich auf Erfolg. Wer sich aber laufend einredet, dass dieses oder jenes sowieso nie klappt, bleibt im Sumpf des Trübsinns stecken. Das Unterbewusstsein hat mehr Macht als manche glauben. Positive Affirmationen wie ‘Ich werde eine Stelle finden, ich bekomme einen geeigneten Partner, ich werde Glück haben. .’ sind immens wichtig, um sich vom Unglücksraben zum Glückspilz umzuschulen. Die Ansprüche dürfen ruhig hoch sein, sofern sie realistisch bleiben. Es hat wenig Sinn, ein großer Opernstar werden zu wollen, wenn kein musikalisches Talent vorhanden ist. Dafür ist es absolut möglich, den richtigen Partner, die passende Stelle oder den geeigneten Beruf und tolle Freunde zu finden.
Mit einem sozialen Netzwerk zum Erfolg
Übrigens: Je größer das soziale Netzwerk ist, desto größer ist die Chance auf die Erfüllung der eigenen Wünsche. Soziologen nehmen an, dass jeder von uns rund 300 Menschen kennt. Bei jedem neuen Kontakt erweitert sich der Kreis um eine unvorstellbar große Anzahl an potentiellen Gönnern, Geldgebern, Freunden und Ideengebern. So gesehen lohnt es sich, einen großen Bekannten- und Freundeskreis - jedoch nicht aus purer Berechnung - aufzubauen. Ein gutes Gespür für richtige und falsche Freunde ist dabei für den Erfolg ebenso wichtig. Ein weiterer Schlüssel zum Glück ist der Wechsel der Perspektive. Es genügt manchmal, einfach einen anderen Weg zur Arbeit einzuschlagen, um ‘Kommissar Zufall’ regieren zu lassen, um dem Glück zu begegnen.
© Corinna S. Heyn
Wege zum Glück:
* Achten Sie auf Ihre innere Stimme
* Erweitern Sie Ihren Bekannten- und Freundeskreis
* Erwarten Sie Glück und das Gute im Leben
* Achten Sie auf Ihre Gesundheit
* Brechen Sie aus der Routine aus. Erlernen Sie etwas Neues
* Denken Sie positiv
* Lächeln Sie, wo immer Sie können und dürfen
* Geben Sie niemals auf, aber setzen Sie realistische Ziele
* Seien Sie selbstbewusst und aktiv
* Sie haben Ihr Glück selbst in der Hand
* Nutzen Sie Probleme als Chancen
* Sehen Sie in Niederlagen auch das Positive
* Hängen Sie nicht der Vergangenheit nach
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Literatur:
- Thomas Hohensee, Glücklich wie ein Buddha. Sechs Strategien, alle Lebenslagen zu meistern. Kreuz
- Richard Wiseman, So machen Sie Ihr Glück. Wie Sie mit einfachen Strategien zum Glückspilz werden. Mosaik/Goldmann 2003
- Richard Carlson, Glücklich sein, auch wenn das Leben hart ist. Arkana/Goldmann
- Robert H. Schuller, Es gibt eine Lösung für jedes Problem. mvg
- Stefan Klein, Die Glücksformel oder Wie die guten Gefühle entstehen. Rowohlt 2002
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